Vorlage: Wochenplan zum Ausfüllen
Eine Tabelle zum Ausdrucken, mit der du Abläufe der Woche sichtbar machen kannst, in Text, mit Symbolen oder Bildern.
- Art
- Vorlage
- Stand
- 19. Oktober 2026
- Version
- 1.1
- Datei
- PDF, 79 KB
Eine Tabelle zum Ausdrucken, mit der du die Abläufe der Woche sichtbar machst, in Text, mit Symbolen oder Bildern, je nach Alter und Vorliebe. Wie viel Struktur hilfreich ist, ist individuell verschieden.
Wochenplan und Tagesplan einsetzen
Für wen ist die Vorlage?
Für Familien, Fachkräfte und Erwachsene, die Abläufe der Woche sichtbar machen möchten, zum Beispiel für Kinder mit Autismus im Alltag oder Schulalter. Auch Erwachsene können sich damit einen Überblick verschaffen. Wie viel Struktur hilfreich ist, ist individuell verschieden.
So nutzt du sie
- Drucke die Vorlage im Querformat aus (PDF oder Druckansicht dieser Seite).
- Trage zuerst feste Termine ein, danach wiederkehrende Abläufe.
- Nutze nach Wunsch Text, Symbole, Bilder oder Farben.
- Besprich den Plan mit der Person, für die er gedacht ist, und notiere Änderungen früh im Bereich „Änderungen vermerken“.
Anpassen
Für einen visuellen Tagesplan nutzt du nur eine Spalte und teilst die Zeilen feiner ein, zum Beispiel nach Uhrzeiten. Hänge den ausgefüllten Plan gut sichtbar auf oder fotografiere ihn für das Handy.
Was die Vorlage nicht leistet
Ein Wochenplan ist ein Hilfsmittel, keine Verpflichtung, und ersetzt weder Beratung noch Therapie. Wenn ein Plan eher belastet als entlastet, darfst du ihn ändern oder weglassen.
Weiterlesen
Vorlage zum Ausdrucken
Tipp: Wähle im Druckdialog das Querformat.
Vorlage: Wochenplan zum Ausfüllen
Wochenplan
Trage Termine, feste Abläufe und Besonderheiten ein.
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Morgen | |||||||
| Vormittag | |||||||
| Mittag | |||||||
| Nachmittag | |||||||
| Abend |
Änderungen vermerken
- Was ist diese Woche anders?
- Wann habe ich es angekündigt?
- Was bleibt gleich?
Autismus Wissen · autismus-wissen.de · Stand 19. Oktober 2026. Allgemeine Information und Arbeitshilfe. Sie ersetzt keine Beratung oder Behandlung durch Fachleute.
Hintergrund und Quellen
Die S3-Leitlinie von 2021 nannte für den alltäglichen Umgang Strukturierung von Umgebung und Abläufen, zum Beispiel durch visuelle Mittel, Vorhersehbarkeit und personelle Konstanz; das war eine konsensbasierte Empfehlung, keine Aussage aus Wirksamkeitsstudien. [1, Empf. 3] Sie ist seit dem 23.03.2026 abgelaufen. [2] Die folgenden Anregungen stammen von der Redaktion; für ihre Wirksamkeit gibt es in den zitierten Quellen keinen Beleg: Pläne mit Bildern, Symbolen oder Text, feste Abläufe für wiederkehrende Situationen, klare Ankündigungen (was, wann, wie lange, mit wem). Manche nutzen lieber eine App oder einen Zettel am Kühlschrank. Mehr: Beiträge „Routinen, Struktur und Vorhersehbarkeit im Alltag“ und „Veränderungen und Übergänge gut vorbereiten“.
- DGKJP/DGPPN et al.: Autismus-Spektrum-Störungen im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter, Teil 2: Therapie. Interdisziplinäre S3-Leitlinie, AWMF-Reg.-Nr. 028-047, Langversion, Stand Text 02.05.2021. https://register.awmf.org/assets/guidelines/028-047l_S3_Autismus-Spektrum-Stoerungen-Kindes-Jugend-Erwachsenenalter-Therapie_2021-04_1.pdf
- DGKJP: Aktuelle Leitlinien (Übersicht mit AWMF-Registernummer und Gültigkeitsdatum). https://www.dgkjp.de/wissen/aktuelle-leitlinien/
Hintergrundwissen
WissensartikelAlltag gestalten
Routinen, Struktur und Vorhersehbarkeit im Alltag
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