Ich habe als erwachsene Person eine Diagnose erhalten

Typische Fragen

• Wie geht es mir mit dem ständigen Anpassen? Masking: Wenn Anpassung erschöpft, Autistisches Burnout
• Brauche ich eine Therapie? Eine Autismusdiagnose bedeutet laut der S3-Leitlinie von 2021 nicht automatisch, dass eine Therapie nötig ist. ^{[1, Empf. 1]} Die Leitlinie ist seit dem 23.03.2026 abgelaufen. ^[2] Mehr: Welche Unterstützung hilft?, bei Angst und Depression Psychotherapie bei Autismus.
• Welche Rechte und Leistungen gibt es? Schwerbehindertenausweis und GdB, Merkzeichen, Eingliederungshilfe nach dem SGB IX, Persönliches Budget
• Wie sieht es mit Arbeit aus? Arbeit und Beruf mit Autismus, Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben
• Wie kann ich wohnen? Wohnen mit Autismus, Wohnen und Assistenz
• Wie stelle ich Anträge? Anträge stellen und Widerspruch einlegen, Das Hilfesystem verstehen

Erste Schritte

1. Dir Zeit lassen. Du musst nicht sofort etwas entscheiden. Lies in deinem Tempo, welche Themen für dich jetzt wichtig sind.
2. Austausch suchen. Aspies e.V., NAKOS und der Bundesverband autismus Deutschland nennen Gruppen und regionale Vereine; eine Übersicht für Erwachsene bietet auch Autismuskompakt.
3. Unabhängig beraten lassen. Die EUTB berät zu Teilhabe, unabhängig von Leistungsträgern. Mehr: Unabhängige Beratung finden.
4. Beruf und Rechte klären. Die Beratung der Bundesagentur für Arbeit für Menschen mit Behinderungen und die Integrationsämter (BIH) sind Anlaufstellen für berufliche Teilhabe. Sozialrechtliche Beratung bieten VdK und SoVD für Mitglieder an.
5. Vorlagen nutzen. Das Infoblatt zu Fristen und das Musterschreiben für einen Widerspruch helfen bei Bescheiden.

Begriffe

Masking · Autistisches Burnout · Grad der Behinderung · Merkzeichen · Eingliederungshilfe · Persönliches Budget · Teilhabe am Arbeitsleben · Rechtliche Betreuung

Wenn es dir gerade nicht gut geht

Bei akuter Gefahr rufe den Notruf 112. Die TelefonSeelsorge ist kostenfrei und anonym rund um die Uhr erreichbar; sie ist kein autismusspezifisches Angebot.

Quellen und Literatur

1. DGKJP/DGPPN et al.: Autismus-Spektrum-Störungen im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter, Teil 2: Therapie. Interdisziplinäre S3-Leitlinie, AWMF-Reg.-Nr. 028-047, Langversion, Stand Text 02.05.2021. https://register.awmf.org/assets/guidelines/028-047l_S3_Autismus-Spektrum-Stoerungen-Kindes-Jugend-Erwachsenenalter-Therapie_2021-04_1.pdf
2. DGKJP: Aktuelle Leitlinien (Übersicht mit AWMF-Registernummer und Gültigkeitsdatum). https://www.dgkjp.de/wissen/aktuelle-leitlinien/